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どういうダイエットが本当に痩せる?

jill111 / Pixabay

なぜか失敗してしまうダイエットとは?

何がいけないの??

痩せないほんと~~~~~の原因

 

・酵素不足
元々私たちの体には、生活を送るために数え切れないほどの酵素があります。
酵素の大切な働きは、動くためのエネルギーを作ってくれること。
また、消化活動、代謝活動にも絶対不可欠なものです。

だとしても、体内で生成される酵素には限界があります。

それに、
歳を経るにつれて酵素は減少していきます。かつ、働き自体も弱ってしまうのです。
そういう理由から脂肪や老廃物が人体にますますたまっていきます。
これが、年をとってからの肥満の原因にもなってきます。

酵素不足が原因だななんて、考えたことがありましたか?

若い時のように運動すれば、食事のカロリーを抑えることができれば痩せるなんて思っていても、

根本原因の解決にならないことがあります。

さて、酵素を補うにはわたしたちはどうすればよいのでしょう?

酵素を補うには、カラダの外から補う必要があります。

カラダで作れる酵素には限度あるという話を上記でしましたね。

酵素を効率よく取るのに、オススメなのが、酵素ドリンクか、酵素サプリメントです。

わたしは、酵素ドリンクの優光泉を飲んでいます。

優光泉は九州産の野菜をふんだんに使っており、味も甘くて炭酸水で割ると飲みやすいからです。

あなたも、酵素ドリンクを飲むことを検討してみてはどうでしょうか?